Test : ou en êtes-vous dans la gestion de votre temps ?
Étude de Franklin Covey, la technique Pomodoro, le cadran d’Eisenhower…
Auto-diagnostics, mises en situation, partage d’expériences.
Plan d’action personnalisé.
PROGRAMME
Comprendre les mécanismes de la consommation du temps.
Percevoir les conséquences sur son organisation personnelle.
Maîtriser la méthode des 5 choix pour une productivité optimisée :
– Choix 1 : se centrer sur l’important, la stratégie de l’objectif et le paramètre SMART.
– Choix 2 : oser le cadran de la productivité extraordinaire, se concentrer sur les priorités.
– Choix 3 : planifier ses « grosses pierres », la méthode T.E.M.P.S.
– Choix 4 : gérer le flux des sollicitations externes.
– Choix 5 : préserver son énergie, les 5 leviers de l’énergie.