Confiance en soi : développer son assertivité et sa confiance en soi

OBJECTIFS

  • Développer sa confiance en soi
  • Gagner en aisance et en crédibilité devant tous types d’interlocuteurs
  • Savoir s’affirmer devant des interlocuteurs difficiles et gérer votre stress
  • Développer votre charisme

Pédagogie

80% pratique 20% théorie

  • Test sur son niveau d’assertivité
  • Analyse transactionnelle
  • Apport par la PNL (programmation neurolinguistique) : la relation déclencheur, le recadrage mental, la posture d’excellence…
  • Exercices et mises en situation

PROGRAMME

  • Connaître les paramètres et les mécanismes de la confiance en soi :
    apprendre à positiver
  • Savoir s’exprimer avec aisance, les règles du langage positif
  • Développer votre sens de la repartie
  • Savoir vous affirmer au travers de votre langage corporel
  • Développer votre confiance en vous
  • Evaluer les niveaux et facteurs de stress : déterminer sa mécanique de génération de stress
  • Acquérir quelques stratégies pour renforcer sa confiance en soi
  • Renforcer sa résistance : les 5 leviers de l’énergie
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Ensemble, nous construisons les parcours de formation multimodaux adaptés aux besoins de vos collaborateurs.

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PRÉREQUIS

Surprenez vos équipes. Une box reçue sur leurs bureaux, un outil pédagogique et ludique pour leur donner l’envie d’apprendre.

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DURÉE

Profitez d’un service tout inclus. Nous nous occupons de tout, de la gestion des invitations et des plannings à l’analyse ROI de chaque parcours.
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COMPÉTENCES VISÉES

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RÉSULTATS ATTENDUS

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TARIF

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