Préparation mentale : préparation mentale et fixation d’objectifs
OBJECTIFS
- Comprendre la place de la motivation dans la réussite
- Se fixer des objectifs efficaces de performance
- Développer sa confiance en soi et faire face aux aléas
- Définir les objectifs individuels et de groupe pour se projeter dans l’année et accroître sa motivation
- Travail de la cohésion d’équipe autour d’objectifs communs
- Prévoir des temps de bilans et d’évaluation vers ces objectifs
Pédagogie
80% pratique 20% théorie
- Apport en préparation mentale appliquée à l’entreprise
- Plan d’action de renforcement de la motivation (motivations et objectifs)
PROGRAMME
- Qu’est-ce que la préparation mentale ? Evocation des grands piliers (concentration, fixation d’objectifs, routines, gestion des émotions..)
- Définir la préparation mentale et sa place dans la performance individuelle et collective
- Best practices des sportifs de haut niveaux appliquées au quotidien managérial
- Appréhender la place de la motivation dans la performance individuelle et collective
- Connaitre les 6 piliers de la motivation : plaisir, compétences, progrès…
- Fixer des objectifs motivants et efficaces
- Gérer son stress et son discours interne pour faire face aux aléas et comportements déstabilisants
- Assurer l’ultime préparation amont d’un moment à fort enjeu (présentation, entretien…)
PUBLIC
Toute personne souhaitant acquérir des compétences managériales.
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent : Laetitia Godinho – 01 87 20 21 21
PRÉREQUIS
Manager ou futur manager.
En individuelle ou par groupe de 5 à 12 personnes.
DURÉE
Les parcours varient entre 2 et 12 mois. Nous contacter.
COMPÉTENCES VISÉES
Explorez l’importance de la motivation pour réussir, fixez des objectifs clairs, renforcez la confiance et la cohésion d’équipe, et évaluez régulièrement les progrès.
RÉSULTATS ATTENDUS
- Une maîtrise des fondamentaux du management et des outils indispensables pour animer ses équipes au quotidien
- Une agilité relationnelle permettant d’appréhender avec aisance les demandes de ses collaborateurs
- Un plan d’actions concrets pour développer sa posture et s’affirmer dans son rôle de manager
- Une maîtrise de la posture de manager coach
- Une capacité à coopérer, travailler en transverse
- Une meilleure confiance en soi et en l’autre
TARIF
Contactez-nous directement, nous vous établirons un devis personnalisé en fonction de vos objectifs.