Atelier : sensibilisation à la santé mentale
OBJECTIFS
- Prendre conscience de l’ampleur des problèmes de santé mentale (dans le monde et en France).
- Lever les tabous et déconstruire les idées reçues.
- Adopter la bonne posture pour accueillir un problème de santé mentale exprimé (ou perçu).
- Imaginer une/des actions concrètes dans l’organisation.
PÉDAGOGIE
60% pratique, 40% théorie
- Apports de l’expert.
- Quiz consacré au données chiffrées.
- Travail en sous-groupes.
- Expérimentation d’une technique de relaxation.
- Vidéos.
- Carte mentale/fiche action : expression libre sur la base de 2 images choisies.
- Partage d’expériences.
PROGRAMME
- Santé mentale : de quoi parle-t-on ? Chiffres clés et impact sur l’organisation.
- Déconstruire les croyances limitantes sur la santé mentale.
- Établir la liste des composantes de la santé mentale.
- Identifier et définir les troubles de santé mentale.
- Prendre conscience des écarts d’opinion entre problème de santé mentale et problème de santé physique.
- S’engager individuellement et collectivement en identifiant 1 à 3 actions à mettre en place autour de soi.
- Établir un plan d’action à mener.
PUBLIC
Tout public et personnalisé selon vos besoins.
Accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent : Laetitia Godinho – 01 87 20 21 21
PRÉREQUIS
Aucun pré-requis.
En individuelle ou par groupe de 5 à 12 personnes.
DURÉE
Les parcours varient entre 2 et 12 mois. Nous contacter.
COMPÉTENCES VISÉES
Être sensibilisé au sujet de la santé mentale en entreprise et ses enjeux.
RÉSULTATS ATTENDUS
Mieux prendre conscience de l’ampleur des problèmes de santé mentale et les idées reçues afin d’adopter la bonne posture pour accueillir un problème de santé mentale exprimé et mettre en place des actions concrètes.
TARIF
Contactez-nous directement, nous vous établirons un devis personnalisé en fonction de vos objectifs.